Ćwiczenia na mięśnie Kegla - korzyści

Janki 05-090, Al. Krakowska 48 25.09.2020

Ćwiczenia na mięśnie Kegla mają wiele zalet, a najlepszym sposobem na ćwiczenie mięśni dna miednicy jest korzystanie z kulek gejszy. Najlepiej zacząć od lżejszych kulek i powoli decydować się na użycie ich cięższych odpowiedników, aby nie nadwyrężać mięśni dna miednicy i nie spowodować kontuzji. Idealnie nadaję się do tego zestaw który klienci znajdą w sklepie Plumbum.com.pl Dostępne w zestawie dwie kulki gejszy różnią się od siebie ciężkością i są przeznaczone dla początkujących jak i zaawansowanych. Dodatkowo zostały pokryte niezwykle delikatnym, medycznym silikonem.

Jeśli masz dodatkowe pytania o ćwiczenia na mięśnie kegla zapraszamy do konsultacji nasza profesjonalna obsługa rozwieje każde wątpliwości.